MADRID, 10. Mai. (EUROPA PRESS) –
Eine neue Studie, die anlässlich des 70. Jahrestages von Sir Roger Bannisters Rekord unter vier Minuten Meile veröffentlicht wurde, hat ergeben, dass die ersten 200 Läufer, die in seine Fußstapfen traten, noch eine weitere bemerkenswerte Eigenschaft gemeinsam haben. Die Studie von Forschern in Australien und Kanada ergab, dass die 200 Eliteläufer im Durchschnitt fast fünf Jahre länger leben als die Gesamtbevölkerung.
Professor Mark Haykowsky, Forschungsprofessor für Altern und Lebensqualität an der Fakultät für Krankenpflege der University of Alberta, Kanada, sagt, dass die im British Journal of Sports Medicine veröffentlichten Ergebnisse die entscheidende Bedeutung der aeroben Fitness belegen.
Professor Haykowsky erklärt: „Das Durchbrechen der Vier-Minuten-Meile war vor 70 Jahren eine außergewöhnliche Leistung und zeigte genau, was der menschliche Körper leisten kann. Es löste eine Welle von Läufern aus, die in die Fußstapfen von Sir Roger traten. Überraschenderweise haben wir das bei Like Sir entdeckt.“ Roger, der 88 Jahre alt wurde, die meisten der ersten Läufer wurden ebenfalls 70 und 80 Jahre alt und die meisten sind heute noch am Leben und wohlauf.
Das multinationale Team verfolgte die Gesundheitsdaten der ersten 200 Personen, die die Meile in weniger als vier Minuten zurücklegten. Darunter waren Läufer aus dem Vereinigten Königreich, Australien, Frankreich, Neuseeland und den Vereinigten Staaten, die zwischen 1928 und 1955 geboren wurden. Alle 200 Läufer sind Männer und die meisten waren noch am Leben.
Professor Andre La Gerche, ein weltbekannter Sportkardiologe, der das HEART-Labor leitet, das vom St. Vincent Medical Research Institute und dem Victor Chang Cardiac Research Institute in Australien unterstützt wird, sagt: „Unsere Studie zielte darauf ab, herauszufinden, wie sich körperliche Betätigung auf Spitzensportler im Laufe der Zeit auswirkte.“ letztes Jahr. langfristig. Wir wissen, dass Spitzensportler aufgrund ihrer anhaltenden aeroben Produktion größere Herzen haben, und es gab einige Annahmen, dass dies ihre Gesundheit und Langlebigkeit beeinträchtigen könnte, aber wir fanden etwas anderes.
„Fünf zusätzliche Lebensjahre im Vergleich zum Durchschnitt sind sehr bedeutsam, insbesondere als wir herausfanden, dass viele dieser Läufer nicht nur ein langes Leben hatten, sondern auch gesund waren.
„Nicht jeder muss in der Lage sein, eine Meile unter vier Minuten zu laufen, um bis ins hohe Alter gesund zu bleiben, aber er muss regelmäßig Sport treiben und sich aerob anstrengen.“
Der Weltrekord über die Meile liegt nun bei 3,43 und wird vom Marokkaner Hicham El Guerrouj gehalten. Ollie Hoare ist der schnellste Australier (3,47,48) und Kevin Sullivan hält den kanadischen Rekord (3,50,26), beide aufgestellt bei den Bislett Games in Oslo, Norwegen. Bisher hat noch kein Läufer die Vier-Minuten-Marke überschritten. Der Weltrekord der Frauen liegt derzeit bei 4:07,64, aufgestellt von Faith Kipyegon aus Kenia im Jahr 2023.
