MADRID, 13. Mai. (EUROPA PRESS) –
Laut einer heute auf der Heart Failure 2024, einem wissenschaftlichen Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC), vorgestellten Studie ist Yoga mit Schwerpunkt auf Atmung, Meditation und Entspannung mit einer Verbesserung der Symptome bei Patienten mit Herzinsuffizienz verbunden.
„Patienten, die zusätzlich zur Einnahme ihrer Medikamente Yoga praktizierten, fühlten sich besser, konnten mehr und hatten ein stärkeres Herz als diejenigen, die nur Medikamente gegen ihre Herzinsuffizienz einnahmen“, erklärt Studienautor Dr. Ajit Singh vom Indian Council of Medical Investigation . (ICMR), Manipal Academy of Higher Education, Indien. „Die Ergebnisse legen nahe, dass Yoga eine nützliche Ergänzungstherapie bei Patienten mit Herzinsuffizienz sein könnte.“
Herzinsuffizienz betrifft eine große Anzahl von Menschen (mehr als 64 Millionen weltweit) und kann verheerende Auswirkungen auf die Lebensqualität haben, da sich die Patienten müde und atemlos fühlen und nicht in der Lage sind, an ihren gewohnten Aktivitäten teilzunehmen. Während frühere Studien die kurzfristigen Vorteile von Yoga bei Patienten mit Herzinsuffizienz gezeigt haben, liefert diese Studie neue Informationen über die langfristigen Auswirkungen.
An der Studie nahmen Patienten im Alter zwischen 30 und 70 Jahren mit Herzinsuffizienz aus der kardiologischen Ambulanz des Kasturba-Krankenhauses in Manipal, Indien, teil. Alle Teilnehmer hatten sich in den letzten sechs Monaten bis einem Jahr einer Herzoperation unterzogen und nahmen die von den Leitlinien empfohlenen Medikamente gegen Herzinsuffizienz ein. Patienten mit schweren Symptomen wurden ausgeschlossen.
Die Studie umfasste 85 Patienten. Das Durchschnittsalter betrug 49 Jahre und 70 (82 %) waren Männer. Nicht zufällig wurden 40 Patienten der Yoga-Gruppe und 45 Patienten der Kontrollgruppe zugeordnet. Alle Teilnehmer nahmen während der gesamten Studie weiterhin die von den Leitlinien empfohlenen Medikamente gegen Herzinsuffizienz ein.
Erfahrene Lehrer der Yoga-Abteilung des Krankenhauses demonstrierten den Patienten der Yoga-Gruppe Pranayama (yogische Atmung), Meditation und Entspannungstechniken. Die Teilnehmer wurden eine Woche lang überwacht und dann angewiesen, einmal pro Woche 50 Minuten lang zu Hause weiter Yoga zu praktizieren. Nach jeder Heimsitzung sprachen die Patienten mit einem Ausbilder, um den Fortschritt zu überprüfen.
Zu Studienbeginn, sechs Monaten und einem Jahr beurteilten die Forscher die Herzstruktur und -funktion in den Yoga- und Kontrollgruppen mittels Echokardiographie. Zu den Messungen gehörten die Fähigkeit des Herzens, Blut zu pumpen (linksventrikuläre Auswurffraktion) und die Beurteilung der rechtsventrikulären Funktion. Die Forscher untersuchten außerdem Blutdruck, Herzfrequenz, Körpergewicht und Body-Mass-Index. Die Symptombelastung und die Fähigkeit, normale Aktivitäten wie Gehen und Treppensteigen auszuführen, wurden anhand des Klassifizierungssystems der New York Heart Association bewertet.
Im Vergleich zur Kontrollgruppe zeigte die Yoga-Gruppe nach sechs Monaten und einem Jahr im Vergleich zum Ausgangswert deutlich größere Verbesserungen bei allen Maßnahmen. Angesichts dieser Daten weist Singh darauf hin, dass „Patienten, die Yoga praktizierten, ein gesünderes Herz hatten und gewöhnliche Aktivitäten wie Gehen und Treppensteigen besser ausführen konnten als diejenigen, die nur Medikamente einnahmen.“
„Patienten mit Herzinsuffizienz sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie mit Yoga beginnen, und sich dann von einem erfahrenen Trainer weiterbilden lassen. Die verschriebenen Medikamente sollten wie bisher weiter eingenommen werden. Yoga ist möglicherweise nicht für Patienten mit Herzinsuffizienz mit schweren Symptomen geeignet, die von unserer Studie ausgeschlossen wurden.“ er kommt zu dem Schluss.
