MADRID, 15. April (EUROPA PRESS) –
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass körperliche Aktivität das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen teilweise durch die Reduzierung stressbedingter Gehirnsignale verringert. In der Studie, die von Forschern des Massachusetts General Hospital (MGH) in den Vereinigten Staaten durchgeführt und im „Journal of the American College of Cardiology“ veröffentlicht wurde, erlebten Menschen mit stressbedingten Erkrankungen wie Depressionen die größten kardiovaskulären Vorteile der körperlichen Aktivität.
Um die Mechanismen zu bewerten, die den Vorteilen körperlicher Aktivität bei psychischen und kardiovaskulären Erkrankungen zugrunde liegen, analysierten Ahmed Tawakol, Forscher und Kardiologe am Cardiocular Imaging Research Center am Massachusetts General Hospital, und sein Team die Krankenakten und andere Informationen von 50.359 Teilnehmern der Messe . General Brigham Biobank, der eine Umfrage zur körperlichen Aktivität durchgeführt hat.
Eine Untergruppe von 774 Teilnehmern unterzog sich außerdem bildgebenden Untersuchungen des Gehirns und Messungen der stressbedingten Gehirnaktivität. Während einer mittleren Nachbeobachtungszeit von 10 Jahren entwickelten 12,9 % der Teilnehmer eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Teilnehmer, die die Empfehlungen zu körperlicher Aktivität befolgten, hatten ein um 23 % geringeres Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken, im Vergleich zu Teilnehmern, die diese Empfehlungen nicht befolgten.
Personen mit höherer körperlicher Aktivität hatten tendenziell auch eine geringere stressbedingte Gehirnaktivität. Die Verringerung der stressbedingten Gehirnaktivität wurde insbesondere durch Verbesserungen der Funktion des präfrontalen Kortex verursacht, eines Teils des Gehirns, der an exekutiven Funktionen (d. h. Entscheidungsfindung, Impulskontrolle) beteiligt ist und von dem bekannt ist, dass er die Stresszentren einschränkt des Gehirns. Die Analysen berücksichtigten weitere Lebensstilvariablen und Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit. Darüber hinaus erklärten Reduzierungen stressbedingter Gehirnsignale teilweise den kardiovaskulären Nutzen körperlicher Aktivität.
Als Erweiterung dieser Erkenntnisse stellten die Forscher in einer Kohorte von 50.359 Teilnehmern fest, dass der kardiovaskuläre Nutzen von körperlicher Betätigung bei Teilnehmern, von denen man eine höhere stressbedingte Gehirnaktivität erwarten würde, wie etwa solchen mit bereits bestehenden Depressionen, wesentlich größer war.
„Körperliche Aktivität war etwa doppelt so wirksam bei der Reduzierung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Menschen mit Depressionen. Auswirkungen auf die stressbedingte Gehirnaktivität könnten diese neuartige Beobachtung erklären“, fasst Tawakol, Hauptautor der Studie, zusammen.
„Prospektive Studien sind erforderlich, um potenzielle Mediatoren zu identifizieren und die Kausalität nachzuweisen. In der Zwischenzeit könnten Ärzte den Patienten vermitteln, dass körperliche Aktivität wichtige Auswirkungen auf das Gehirn haben kann, was bei Menschen mit stressbedingten Syndromen wie Depressionen zu größeren kardiovaskulären Vorteilen führen kann.“ “ schließen die Forscher.
