MADRID, 24. April (EUROPA PRESS) –
Eine neue landesweite Umfrage des Wexner Medical Center der Ohio State University hat ergeben, dass die überwiegende Mehrheit der Väter aufgrund der Anforderungen der Elternschaft unter Isolation, Einsamkeit und Erschöpfung leidet und viele das Gefühl haben, dass es ihnen an Unterstützung mangelt, um diese Anforderungen zu erfüllen.
Konkret ergab diese in diesem Monat durchgeführte Elternbefragung, dass etwa zwei Drittel (66 %) der Meinung sind, dass die Anforderungen der Elternschaft manchmal oder oft das Gefühl haben, isoliert und einsam zu sein. Ebenso fühlen sich etwa 62 % von ihrer Verantwortung als Eltern erschöpft. Diese Daten stehen im Gegensatz zu der Tatsache, dass fast zwei von fünf Befragten (38 %) das Gefühl haben, niemanden zu haben, der sie in ihrer Rolle als Eltern unterstützt. Andererseits würden fast vier von fünf Befragten (79 %) eine Möglichkeit schätzen, außerhalb der Arbeit und zu Hause mit anderen Eltern in Kontakt zu treten.
Kate Gawlik, außerordentliche klinische Professorin am Ohio State University College of Nursing, wies auf die sekundären negativen Auswirkungen der Einsamkeit hin. „Einsamkeit wirkt sich nachweislich sowohl auf die körperliche als auch auf die geistige Gesundheit aus. Von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu Depressionen, Angstzuständen, kognitivem Verfall und sogar Ihrem Immunsystem kann es beeinträchtigt sein, wenn Sie sich einsam fühlen. Tatsächlich hat eine Studie gezeigt, dass die soziale Isolation für … Ein längerer Zeitraum entspricht dem Rauchen von etwa 15 Zigaretten pro Tag.
Als Reaktion auf die Realität der elterlichen Isolation, Einsamkeit und Burnout hat Gawlik ein sechswöchiges Elternprogramm ins Leben gerufen, das Eltern zusammenbringt, um verletzlich zu sein, Verständnis für die Herausforderungen zu haben, mit denen sie konfrontiert sind, und Unterstützung zu finden. Dort wurde Anne Helms, Mutter zweier kleiner Kinder aus Columbus, Ohio, klar, dass sie nicht allein war. „Ich denke, das Wichtigste ist, dass sie bestätigt hat, dass man, wenn man arbeitet, Kinder hat und ein gewissenhafter Elternteil ist, verrückt wäre, wenn man nicht ausgebrannt wäre“, sagte Helms. „Also fühlte ich mich sehr bestätigt, als sie sagte: ‚Es ist okay, dass du hier bist.‘“
Gawlik betonte auch die Notwendigkeit der Selbstfürsorge und den Wert der Verbindung. „Jemanden zu haben, mit dem man sich identifizieren kann, und das Gefühl der Verbundenheit, dass jemand anderes mit dem zu tun hat, mit dem man es zu tun hat, kann sehr wirkungsvoll sein, wenn es darum geht, Einsamkeitsgefühle zu bekämpfen“, überlegt Gawlik.
„Ich denke, es bereitet uns darauf vor, eine bessere Zukunft für unsere Kinder zu schaffen; ich denke, es macht uns gesünder“, sagte Helms. „Ich denke, dass die Wirkung, mit anderen Eltern in Kontakt zu treten und Unterstützung zu bekommen, wenn man sie braucht, unermesslich ist. Es macht einen zu einem besseren Mitarbeiter. Es macht einen zu einem besseren Ehepartner, Elternteil und Freund. Ich denke, es bereichert einfach unser Leben … Genauso wie Kindererziehung, aber es bringt einen einfach auf ein höheres Niveau.“
Gawlik empfiehlt, eine Online-Suche nach Elterngruppen in Ihrer Gemeinde durchzuführen, unabhängig davon, ob diese in Gemeindezentren oder über Ihren Arbeitgeber stattfinden. Eltern können sich auch in Spielgruppen, Buchclubs oder Freizeitsportligen umsehen oder Gespräche mit den Eltern über die Planung von Spielterminen mit den Kindergartenfreunden ihrer Kleinen beginnen. „Manchmal kann es sehr einsam sein, Eltern zu sein, aber es wird einfacher, wenn man Menschen um sich hat, die einen unterstützen können“, schließt Gawlik. „Es kann schwierig sein, mit der Suche nach Verbindungen zu beginnen, da man bis zu einem gewissen Grad verletzlich sein muss und manchmal Zeit und Mühe kostet.
