MADRID, 4. April (EUROPA PRESS) –
Laut der Spanischen Gesellschaft für Medizinische Onkologie (SEOM) beginnt die Krebsprävention mit nur 30 Minuten körperlicher Bewegung pro Tag, zusätzlich zu dem Wert, den körperliche Bewegung in allen Stadien der Krebserkrankung während der Behandlung und bei Langzeitüberlebenden hat Anlass des Welttages der körperlichen Aktivität, der am 6. April gefeiert wird.
Körperliche Bewegung kann das Risiko für Brust-, Dickdarm-, Harnblasen-, Endometrium-, Speiseröhren- und Magenkrebs um bis zu 30 Prozent und das Risiko einer krebsspezifischen Mortalität um fast 20 Prozent senken. Die bislang aussagekräftigsten Daten konzentrieren sich auf Brustkrebs und Darmkrebs, dieser Nutzen erstreckt sich jedoch auch auf andere Tumoren wie Prostata- und Lungenkrebs.
Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass körperliche Bewegung die Lebensqualität verbessert und Nebenwirkungen von Behandlungen reduziert, indem sie die kardiorespiratorische Kapazität der Patienten erhöht, Müdigkeit reduziert und ihr Gesundheitsempfinden verbessert.
„Körperliche Bewegung ist ein Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils, und es gibt konsistente Beweise für den Zusammenhang zwischen körperlicher Bewegung und der Verringerung der Inzidenz und Mortalität durch Krebs. Obwohl die Vorteile von körperlicher Bewegung gut dokumentiert sind, bleiben nur wenige Krebspatienten körperlich aktiv.“ aufgrund mangelnder Informationen von Angehörigen der Gesundheitsberufe und Zurückhaltung der Patienten aufgrund von Nebenwirkungen, Angst vor neuen Nebenwirkungen, mangelnder Motivation oder Schwierigkeiten beim Zugang zur Gesundheitsversorgung. Übung“, betont der Präsident von SEOM, Dr. César A. Rodríguez.
Zusätzlich zu körperlicher Betätigung, fährt Dr. Rodríguez fort, „ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil anzunehmen und Tabak, Alkohol, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit und ungeschützte Sonneneinstrahlung zu meiden – vermeidbare Risikofaktoren, die für ein Drittel der Todesfälle durch Krebs verantwortlich sind.“
„Wenn Krebspatienten körperliche Bewegung verschrieben wird, ist eine angemessene Beurteilung ihrer Ausgangssituation sowie der Komorbiditäten, Behandlungen, Symptome und soziokulturellen Aspekte jedes Patienten von entscheidender Bedeutung“, sagt Dr. Rodríguez.
Aus diesem Grund hat SEOM neben Infografiken für Fachkräfte und Patienten auch das Positionierungsdokument „Übungen bei Krebspatienten: Versorgungsstufen und Überweisungswege“ erstellt, das jetzt zur Einsichtnahme durch medizinisches Fachpersonal zur Verfügung steht, und bereitet einen wissenschaftlichen Artikel dazu vor in der Fachzeitschrift Clinical veröffentlicht werden
SEOM ermutigt Bürger, sich der sozialen Bewegung „Bewegung gegen Krebs“ anzuschließen, indem es ein Übungsvideo in sozialen Netzwerken verbreitet und die Hauptbotschaft der Bewegung hervorhebt: „Körperliche Bewegung ist Ihr großer Verbündeter vor, während und nach einer Krebserkrankung.“ Ebenso können Sie prominente Personen aus Ihrer Gemeinde, Freunde und Familie einladen, diese Bewegung mit dem Hashtag zu unterstützen
In Spanien üben nach Angaben des Nationalen Statistikinstituts (INE) nur 37,7 Prozent der erwachsenen Bevölkerung regelmäßige körperliche Aktivität aus, während 27,4 Prozent der Bevölkerung angeben, bewegungsarm zu sein. SEOM arbeitet mit seiner Arbeitsgruppe „Übungen und Krebs“ daran, die Situation umzukehren, und möchte mit der sozialen Bewegung „Übungen gegen Krebs“ ein größeres Bewusstsein bei Patienten und Gesundheitsfachkräften für die Bedeutung körperlicher Aktivität erreichen.
„Körperliche Bewegung ist in allen Phasen der Krebsbehandlung sicher, auch während aktiver Behandlungen wie Chemotherapie, da sie mit einer besseren Verträglichkeit gegenüber diesen verbunden ist und sogar das Ansprechen verbessern könnte“, sagt Dr. Rodríguez.
„‚Bewegung gegen Krebs‘ ist eine Bewegung, die das Bewusstsein in der Gesellschaft dafür schärfen soll, dass Krebsprävention mit nur 30 Minuten körperlicher Bewegung am Tag beginnt. Bei Krebspatienten kann körperliche Bewegung hilfreich sein, um Müdigkeit und Depressionen zu reduzieren und sie zusätzlich positiv zu beeinflussen.“ die Wirksamkeit von Behandlungen, die Verbesserung der Reaktionen oder die Verringerung von Rückfällen. Daher trägt es zur Genesung bei“, fügt die Koordinatorin der SEOM-Arbeitsgruppe für Bewegung und Krebs, Dr. Blanca Herrero, hinzu.
