MADRID, 8. April (EUROPA PRESS) –
Laut einer in „PLOS Medicine“ veröffentlichten Studie des Forscherteams Eric Kim und Renae Wilkinson von der Harvard University in den USA können Jugendliche mit einem hohen positiven Affekt ihre körperliche und geistige Gesundheit als Erwachsene verbessern.
Positiver Affekt ist das Erleben angenehmer Emotionen wie Glück, Freude, Aufregung und Ruhe. Untersuchungen an Erwachsenen haben gezeigt, dass positive Affekte mit gesünderem Verhalten und einem geringeren Risiko für chronische Krankheiten verbunden sind, für Jugendliche liegen jedoch nur begrenzte Daten vor. Da die Adoleszenz eine entscheidende Zeit für die Etablierung gesunder Denk- und Verhaltensweisen ist, stellt sie eine Schlüsselphase für Interventionen dar, die darauf abzielen, Menschen auf einen gesünderen Lebensweg zu bringen.
In dieser Studie verwendeten die Forscher Daten einer prospektiven, repräsentativen Stichprobe von etwa 10.000 amerikanischen Jugendlichen in den Klassen 7 bis 12 (Alter 15 bis 18) aus der Mitte der 1990er Jahre, die bis ins Erwachsenenalter begleitet wurden. Die Teilnehmer berichteten zu verschiedenen Zeitpunkten der Studie über Aspekte ihres Hintergrunds, ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens.
Die Forscher gruppierten die Teilnehmer danach, wie stark ihr positiver Einfluss im Laufe eines Jahres während der Pubertät zunahm. Anschließend bewerteten sie anhand von 41 Ergebnissen in Bezug auf körperliche Gesundheit, gesundes Verhalten, geistiges und psychisches Wohlbefinden sowie prosoziales Verhalten, ob Jugendliche mit einem stärkeren Anstieg des positiven Affekts als Erwachsene gesündere Ergebnisse erzielten.
Die Ergebnisse zeigen, dass Jugendliche mit einem stärkeren Anstieg des positiven Affekts bei mehreren Ergebnissen in jeder dieser Kategorien bessere Ergebnisse erzielten, selbst nach Berücksichtigung demografischer und anderer Variablen, die die Ergebnisse verzerren könnten. Eine der größten Auswirkungen wurde im Bereich der psychischen Gesundheit beobachtet, wo positive Auswirkungen mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit von ADS/ADHS, Angstzuständen, Depressionen und Stress verbunden waren.
Die Studie legt nahe, dass Interventionen zur Verbesserung des positiven Affekts dauerhafte Auswirkungen bis ins Erwachsenenalter haben können, obwohl die Forscher auf Einschränkungen bei der Verwendung selbst gemeldeter Daten und die Möglichkeit zusätzlicher Störfaktoren hinweisen, die sie nicht berücksichtigt haben.
Die Autoren fügen hinzu: „Mehrere prominente Organisationen wie die OECD, die WHO und die Vereinten Nationen plädieren dafür, dass Nationen neben Wirtschaftsindikatoren auch Wohlergehensindikatoren bei der Gestaltung ihrer Politik integrieren. Neue Erkenntnisse aus auf Einzelpersonen ausgerichteten, randomisierten, kontrollierten Studien und Fallstudien erfolgreicher Politiken.“ Die Ausrichtung auf ganze Bevölkerungsgruppen legt nahe, dass die Konzentration auf positive Affekte während der Adoleszenz, einer kritischen Entwicklungsphase für den Erwerb von Gesundheitsressourcen und die Etablierung einer gesunden Denkweise, ein vielversprechender Interventionspunkt ist, der den Gesundheitsverlauf verbessern könnte Wohlbefinden im Erwachsenenalter.
