MADRID, 19. Mai. (EUROPA PRESS) –
Während die politischen Debatten darüber, wie die saisonale Zeitumstellung beendet werden kann, andauern, sind Millionen von Verbrauchern auf der ganzen Welt möglicherweise negativ von der Zeitumstellung betroffen. Basierend auf den Vorstellungen von Schläfrigkeit und Selbstbeherrschung schlagen Forscher einen Rahmen dafür vor, wie die Einführung der Sommerzeit ungesundes Verhalten verstärkt.
Neue Untersuchungen der North Carolina State University (USA) legen nahe, dass die Umstellung auf Sommerzeit nicht gut für unsere gesunden Gewohnheiten ist. Die Forscher fanden heraus, dass der Beginn der Sommerzeit, der in Spanien dieses Jahr in den frühen Morgenstunden von Samstag, dem 30. März, bis Sonntag, dem 31. März, stattfand, mit einem höheren Verzehr von verarbeiteten Snacks und weniger Besuchen im Fitnessstudio verbunden ist.
„Im Gesundheitsbereich gibt es eine Menge Forschung darüber, wie sich die Sommerzeit auf das Wohlbefinden auswirkt. Wir wollten ähnliche Fragen aus der Perspektive des Verbraucherverhaltens untersuchen und uns neue Erkenntnisse darüber verschaffen, wie die Sommerzeit unsere Entscheidungen beeinflusst.“ „, sagt Ram Janakiraman, korrespondierender Autor einer Arbeit über die Arbeit und Professor für Marketinganalyse am Poole College der North Carolina State University.
„Anekdotisch hören wir oft Geschichten von Freunden und Bekannten darüber, wie sich die Sommerzeit auf sie auswirkt. Wir wollten sehen, ob es Daten gibt, die die Annahme stützen, dass das Vorstellen unserer Uhren um eine Stunde tatsächlich unser Verhalten beeinflusst“, sagt Rishika Rishika, Co- Autor des Artikels und außerordentlicher Professor für Marketing an der NC State.
In der ersten von zwei Studien analysierten die Forscher Daten, die von einem in den USA ansässigen Unternehmen für verpackte Lebensmittel gesammelt wurden. Das Unternehmen sammelte zwischen 2004 und 2010 Daten einer landesweit repräsentativen Kohorte von Studienteilnehmern. Alle Studienteilnehmer zeichneten zwei Wochen lang mit einem mobilen Gerät detaillierte Daten zu ihrem Snackkonsum auf, darunter nicht nur, was sie aßen, sondern auch, wann sie es aßen und wie viel von jedem Snack sie konsumierten.
„Dieser Datensatz ist bemerkenswert, weil er sich über mehrere Jahre erstreckt und speziell erfasst, was Menschen essen. Viele andere Datensätze analysieren, was Menschen kaufen, oder verlassen sich darauf, dass sich Menschen daran erinnern, was sie gegessen haben. Diese Daten wurden mithilfe einer Methodik gesammelt, bei der die Studienteilnehmer ihre Lebensmittel eingaben.“ Verbrauch damals“, sagt der Forscher.
Der Verbrauchsdatensatz umfasste die Tage vor Beginn der Sommerzeit und die Tage nach Beginn der Sommerzeit. Darüber hinaus enthielt der Datensatz Informationen von Verbrauchern in Teilen der USA, in denen keine Sommerzeit gilt, sodass diese Verbraucher als Kontrollgruppe dienen konnten.
In einer zweiten Studie analysierten Forscher Daten eines Unternehmens, das Hunderte von Fitnesscentern in den Vereinigten Staaten betreibt. Das Unternehmen stellte Daten zur Anzahl der Kunden bereit, die das Fitnessstudio in der Woche vor Beginn der Sommerzeit und in der Woche nach Beginn der Sommerzeit besuchten. Auch hier konnten die Forscher als Kontrollgruppe Daten von Fitnessstudios in Regionen nutzen, in denen keine Sommerzeit gilt. Dieser Datensatz stammte aus einem einzigen Jahr.
Die Ergebnisse beider Studien waren bedeutsam und für Gesundheitsliebhaber keine gute Nachricht. Die erste Studie ergab, dass die Menschen in den Tagen nach Beginn der Sommerzeit mehr verarbeitete Snacks aßen, insbesondere später am Tag und an Tagen, an denen es bewölkt war.
Die zweite Studie ergab, dass die Besuche im Fitnessstudio nach Beginn der Sommerzeit zurückgingen. Dieser Effekt war bei Menschen stärker, die unregelmäßig Fitnessstudios nutzten. „Menschen, die regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, waren von der Zeitumstellung weniger betroffen. Dieser negative Effekt der Sommerzeit war auch umso ausgeprägter, je weiter die Menschen vom Fitnessstudio entfernt wohnten. Eine große Erkenntnis für die Verbraucher ist, dass wir uns bewusst sein sollten, dass wir versuchen sollten, die Zeit einzuhalten.“ gesunde Gewohnheiten nach der Sommerzeit“, sagt Rishika.
„Die Studie zeigt uns auch, dass die Sommerzeit eine Chance für Unternehmen ist, sich an der Öffentlichkeitsarbeit zu beteiligen, um den Verbrauchern zu helfen, sich an die Zeitumstellung anzupassen. Die Ergebnisse deuten auch darauf hin, dass es einen Bedarf an öffentlichen Richtlinien gibt, die die Menschen unterstützen, wenn wir uns zeitlich weiterentwickeln.“ „, schließt Janakiraman.